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2022년 01월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
10 kg
5 kg
합리적
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주 7 kg 감소하기
2022년 01월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
7 kg
8 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2021년 12월 22일
gmn caranya gedein boobs n booty? Katanya harus surplus + angkat beban kan ya? tkt lemak nya nanti lari ke perut wakakk. Sampe skrg blm berani jdinya buat surpluss. Share dong tips nyaa 🙇♀️
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2021년 09월 23일
Alhamdulillah haid ku udah balikk. Bener ternyata solusinya itu naikin kalori sampe ke maintenance, konsisten jgn denger kata orang dan sabar. Seneng bgt walaupun rambut masih rontok but ya, it's still a progress tho.
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2021년 09월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
10 kg
5 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
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