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체중기록
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2019년 01월 29일
Вечерний перекус 😋 добираю белок 💪
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2019년 01월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
2.5 kg
0.5 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2019년 01월 22일
Перекус😋 обычно беру обезжиренный, но сегодня так🙃
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2019년 01월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
2 kg
1 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2019년 01월 21일
Фото «до» и «после». Слева мне 25 лет, вес 55 кг, справа - 33 года, вес 58 кг. Всегда держу себя в одном весе +/- 5 кг, рост - 168 см. После 30 лет начала заниматься спортом и придерживаться правильно питания. Сейчас нравлюсь себе больше чем в 20-25 лет 😏
(14개의 댓글)
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