가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mrrrrrrrrre
저널
mrrrrrrrrre님의 저널
mrrrrrrrrre 님의 프로필
|
체중기록
16중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2022년 10월 14일
последнее упражнение 1 Эксперементариума. упр4. преимкщества быть толстым
댓글달기
2022년 10월 14일
эксперементариум 1. упражнение 3. пост выше
댓글달기
2022년 10월 13일
эксперементариум1. упр.2. "я увешичиваюсь"
댓글달기
2022년 10월 12일
Эксперементариум 1.
Мотивационный список "зачем мне надо похудеть"
1. Чтобы выглядеть молодого по факту, если бы пропали окружающие и в особенности молодой человек, то мне это было бы и не нужно)
2.Чтобы кожа была красивая( до тех пор пока есть окружающие )
3.Чтобы тело было подтянутым( тоже самое)
4.Чтобы я себе нравилась ( здесь даже если бы все исчезли , я хотела бы себе нравится )
5.Чтобы здоровье улучшилось( истинно моя цель)
6.Я должна перейти на пп, чтобы мой будущий ребенок был здоров.( моя цель )
7.Чувствовать себя увереннее( я чувствую себя не уверенно из- того, что не похожа на идеал, которые сейчас создан современным обществом)
8.Не завидовать( проблема скорее духовная)
9.Не сравнивать себя с другими( нет других- нет проблем)
10.Не комплексовать
11.Хочу чувствовать себя легкой
12. чтобы не ревновать и знать , что у меня топ фигура и ягодицы и тд
13. Стать успешнее🤣
Итого мои цели:
1) я хочу восстановить свои отношения с едой и в следствии этого похудеть, чтобы стать здоровее.
2) я хочу себе нравится
3) Я должна перейти на пп, чтобы мой будущий ребенок был здоров.
Конечно, многие пунктики можно выполнить и без похудения, но я не могу себя принять. Я четко понимаю для себя, что жир меня старит и не красит.
Этот список я написала сразу , не задумаясь , но если попытаться отделить мое от для окружающих, то останется меньше пунктов.
댓글달기
2022년 10월 12일
эксперементариум. 1. упражнение 1- е. "зачем мне худеть"
댓글달기
mrrrrrrrrre님의 체중기록
전체 내역보기