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2021년 10월 22일
i’ve hit a plateau of 107.5 for the past 3 days. what should i do to break it? been taking about 20,000 steps a day and 25 minutes of strength training a day. am i eating too little? or should i wait it out?
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2021년 10월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.8 kg
7.0 kg
3.4 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2021년 10월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.8 kg
6.9 kg
3.4 kg
합리적
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주 3.2 kg 감소하기
2021년 10월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.3 kg
6.5 kg
3.9 kg
합리적
댓글달기
주 5.1 kg 감소하기
2021년 10월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.0 kg
5.8 kg
4.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
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