가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
luck.maria2018
저널
luck.maria2018님의 저널
luck.maria2018 님의 프로필
|
체중기록
17중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2018년 02월 13일
Девчонки. У меня не получается пересилить себя и на диете сейчас стараться кушать больше 1000 калорий. Понимаю, что так надо, при весе в 93 кг, но я с ума начинаю сходить, когда представлю, что надо кушать больше. Как себя пересилить и объяснить самой себе, что от этого я тоже буду худеть. Просто сейчас мои калории в день это 700-900 ккал
(24개의 댓글)
2018년 02월 12일
Девчонки!!)) набрала за НГ праздники и студенческие каникулы 3 кг. Скидывала перед НГ, скидывала, а в итоге опять они вернулись. С сегодняшнего дня снова взялась за работу. Моя цель: за 5 месяцев похудеть хотя бы до 70-75 кг перед морем и влезть в купальник. На сегодняшний момент вес 93 кг. Очень хочу худеть с кем нибудь) давайте все дружно будем худеть и поддерживать друг друга) поехали..)
(7개의 댓글)
2018년 02월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
5 kg
18 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2017년 12월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90 kg
8 kg
15 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
2017년 12월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91 kg
7 kg
16 kg
합리적
댓글달기
주 1.0 kg 감소하기
luck.maria2018님의 체중기록
전체 내역보기