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2023년 11월 9일
Café da Manhã
Omelete com vegetais 1 grande-
106 cal
2 fatias de Queijo Mozzarella-56g
171 cal
3 morango 54g- 17 cal
(2개의 댓글)
2023년 11월 8일
Lanche das 11 h
1 omelete- 93cal
1 fatia de Queijo Mozzarella - 28g 86cal
1/2 Kiwi -23 cal
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2023년 11월 8일
Café da Manha
1 Omelete- 140 cal
1 fatia queijo Mozzarella -28g 86 cal
1/2 kiwi - 23 cal
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2023년 11월 7일
Hora da Quarta Refeição
kiwi - 1 fruta 46 cal
omelete de frango _ 117 cal
1 fatia de Queijo Mozarella - 86 cal
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2023년 11월 7일
Almoço
2 xicara de alface cortado- 15 cal
150g - Frango desfiado 240 cal
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