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2021년 02월 9일
1食目
200カロリー(ほど)
ギリシャヨーグルト
チーズ
昨日から1キロ体重増加。
過食止まらないから悲しい。
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2021년 02월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49 kg
6.5 kg
1.5 kg
합리적
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주 6.3 kg 증가하기
2021년 02월 8일
2食目
1050カロリー(ほど)
ご飯＋トマトナス煮
シリアル
カッテージチーズ
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2021년 02월 8일
1食目
250カロリー
ヨーグルト
カッテージチーズ(±チェダーチーズ少々)
댓글달기
2021년 02월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.1 kg
7.4 kg
0.6 kg
합리적
댓글달기
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