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2017년 08월 1일
Guten Morgen allerseits🍎🌞
Ih sitze gerade beim Frühstück und überlege schon seit gestern ob ich mir eine Körperanalysewaage anschaffen soll.
Ich habe nie eine Waage besessen weil meine Mutter immer strikt dagegen war.
Mich würden die Werte (vor allem wegen meinem Training) wahnsinnig interessieren aber ich habe wirklich Respekt davor, weil ich echt ein kleiner Kontrollfreak bin und wahrscheinlich oft draufgehen werde.😶
Kurzum hab ich Angst, dass es mich von meinem Körpergefühl entfernt anstatt es zu unterstützen..
Was würdet ihr dazu sagen? Was sind eure Erfahrungen damit?
(8개의 댓글)
2017년 07월 31일
Training🏋🏼♀️ ✅
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2017년 07월 31일
War heute nichtmal so schlecht in der Kantine, der Koch wollte sich wieder verkünsteln😊 und ich bin gut satt🤞🏻
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2017년 07월 31일
Guten Morgen🌞 heute als Basis: Alpro Soya Natur und MyProtein Schoko Karamell Granola.🌱
Habe heute Nacht 7,5 Stunden geschlafen, hoffentlich ein Schritt in die richtige Richtung🙈.
(8개의 댓글)
2017년 07월 30일
84,5 Brust
77 Rücken
70 Taille
89 Hüfte
102,5 Po
59,9 Oberschenkel
43 Oberschenkel vor Knie
37 Waden
28 Bizeps
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0 kg
5.5 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
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