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2024년 02월 24일
Viikko ilman urheilua.. Johtopäätös: ei kannata urheilla🤔 😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.4 kg
11 kg
0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.5 kg 감소하기
2024년 02월 23일
Salaattia, vuolukanaa ja ei niin terveellistä tortillalättyä voilla ja parmesaanilla😇
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2024년 02월 21일
Thaimaalainen kana-kookoskeitto
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2024년 02월 17일
”Erkki" on treenannut kovaa ja syönyt järkevästi, keskim. 700kcal miinuksella/pv. Silti Erkin paino on noussut noin kilon viimeisen 2 viikon aikana. Erkki ei selittele nousua lääkkeillä eikä nesteillä sillä Erkki tietää, että rasvaa on palanut ja painon heittely on normaalia. Erkki luottaa prosessiin. Ole sinäkin kuin Erkki🥰
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.9 kg
9.5 kg
0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.7 kg 증가하기
2024년 02월 15일
Työkaverin 50v. Ehkä maistan palan😇
(댓글 1개)
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