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체중기록
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2017년 11월 8일
Bom dia !!! Bom dia !!!
Hoje estou bem animada tomei meu café preto de todo dia com açúcar . Sim com açúcar mascavo . Não abro mão .
Ontem não tomei , fiquei dia todo com dor de cabeça e mal humorada .
Tem dado certo sai dos meus 75 kg e hoje com oscilando entre 55 e 53 .
(5개의 댓글)
2017년 11월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.5 kg
11.3 kg
0 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2017년 11월 7일
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2017년 11월 7일
Hoje iniciei o dia com abacaxi . A ideia era fazer um dia detox . Fui bem o dia todo com dor de cabeça por não ter tomado meu cafezinho ☕️ de todo dia . Agora pouco fiz um macarrão integral com molho de carne moída patinho .
Fiquei dentro das calorias diárias porém ultrapassou e muito o carbo .
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.7 kg
11.1 kg
0 kg
합리적
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주 9.8 kg 감소하기
2017년 11월 6일
Boa tarde !!!
Como viram o meu peso de quarta feira não é o mesmo de hoje .
Comi de tudo , até jaboticaba . Mas recomeço quantas vezes necessário for . Bora rumo aos 52,5 .
(댓글 1개)
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