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2020년 05월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.8 kg
4.2 kg
2.8 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2020년 05월 19일
Il mio primo porridge salato, con spinaci, ricotta, scorza di limone, pepe e spolverata di parmigiano. La salsa è ricotta stemperata con lo zafferano. 🔝🔝🔝 Mi sono ispirata alla ricetta di una ragazza della community che lo aveva fatto con le zucchine.
(6개의 댓글)
2020년 05월 18일
Questa sera insalata fradda di lenticchie 🥗 (con cipollotto rosso, carote, pompdori, lattuga, prezzemolo, olio evo, pepe e aceto di mele)
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2020년 05월 17일
Oggi a pranzo ravioli fatti in casa ripieni di ricotta, grana e rucola con crema di fave fresche 💚
(3개의 댓글)
2020년 05월 17일
Colazione super ✨ crepes proteiche ripiene di skyr alla vaniglia, banana e cannella 😊 buona domenica a tutti!
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