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dpac429582
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체중기록
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2012년 10월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.0 kg
2.0 kg
47.9 kg
합리적
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주 2.0 kg 감소하기
2012년 10월 6일
Well the pants are fitting too tight, my joints are huring, my tummy aches all of the time and I don't have any desire for anything or energy for it. I have to change this and I need to start today, I'm starting today. I'm doing this for me, it's one of many steps I'm taking to regain control of my situation. Being this overweight, I feel undesirable, I feel crappy and resentful that I allowed myself to become this way. I think that it further emulates my self loathing and the self destructive button I feel has been pushed as well as my negative outlook on my self and situation. I'd like to change that and want that to start today.
I am in control of what I eat and my physical activity. I am in control of my own destination and the path I walk.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
108.0 kg
0 kg
49.9 kg
합리적
댓글달기
2012년 08월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
105.1 kg
0.8 kg
47.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2012년 08월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
105.6 kg
0.4 kg
47.5 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2011년 10월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.9 kg
4.1 kg
43.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
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