가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dina.11111
저널
dina.11111님의 저널
dina.11111 님의 프로필
|
체중기록
47중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2024년 09월 12일
ну красиво😍
댓글달기
2024년 09월 11일
+26 сегодня! уже пахнет осенью, но все равно максимально кайфово на улице)
댓글달기
2024년 09월 11일
Тут:
- сырая тыква
- морковь
- зеленое яблоко
- редис (лучше дайкон,он менее злой)
- петрушка
- руккола.
для заправки взяла сок лайма,подсолнечное масло и соль,но вообще можно любое масло или сметану,главное,что-то жирненькое,для усвоения витамина А.
(댓글 1개)
2024년 09월 10일
сегодняшняя силовая 💪 и снова ужин качка😄 отбивные из индейки и пшеничная каша. вкусно,белково.
댓글달기
2024년 09월 10일
нудно наедаю клетчатку. короче,если не считаю,перестаю есть клетчатку вовсе,переходя на свою базу: творог,мясо, яйца, сыр, тунец. равнодушна вообще к любой растительной пище,если это не белый хлебушек😄 живот сразу перестает функционировать,естественно)
(댓글 1개)
dina.11111님의 체중기록
전체 내역보기