가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
crstlgls
저널
crstlgls님의 저널
crstlgls 님의 프로필
|
체중기록
259중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2024년 07월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
0 kg
4.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
2024년 07월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.8 kg
0 kg
4.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2024년 07월 11일
It is hot up here. It is supposed to be 91 degrees today. Since I am prone to heat illness due to my medications, I am not exercising until it cools down a little. I get a massive headache when fans blow on my face and am not sure if a window a/c would do the same thing. It would cool my apartment down, though, which currently stands at 85 degrees. I like it in the upper 70s usually. I am resting and drinking from a pitcher of water I keep cold in the refrigerator. I refill it as needed.
I am trying to lose weight from risperidone now that my appetite seems more tamed. So I have restricted my calorie intake in order to produce weight loss. Once I get back to 135 lbs., I will raise it to my maintenance level and see what happens.
댓글달기
2024년 07월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.2 kg
0 kg
5.0 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2024년 07월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.1 kg
0 kg
5.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.6 kg 감소하기
crstlgls님의 체중기록
전체 내역보기