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2010년 01월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
1.8 kg
9.5 kg
합리적
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주 3.2 kg 감소하기
2010년 01월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.4 kg
0.9 kg
10.4 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2009년 12월 14일
Well, I'm hoping the "gain" is due to the night/morning weigh ins but realistically I'm not following the "unofficial plan" all that well . . . better luck this week!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.2 kg
0 kg
12.2 kg
합리적
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주 0.6 kg 증가하기
2009년 11월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.4 kg
0.9 kg
10.4 kg
합리적
댓글달기
주 2.5 kg 감소하기
2009년 11월 19일
I went a little overboard yesterday, but back on track today. I had no idea the Balsamic Dressing was so high in fat, but I should have known since it was so delicious. I'm going to either use less or find a low calorie alternative at Central Market. Good to be back on track!!
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