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2023년 05월 22일
Bolo de banana com 1 xic de farinha branca e 1 xic de farinha de aveia, sem açucar refinado, com um pouco de mel, pedacinhos de chocolate 70%, e polvilhado com cacau em pó.
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2023년 05월 22일
330kcal. 50gr pão preto, 1 colher sobremesa de requeijão light, 1 ovo jumbo, chá, morango/uva. Bom dia!
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2023년 05월 17일
iogurte desnatado natural, banana, maça e 3 tamaras picadinhas. boa tarde!
(2개의 댓글)
2023년 05월 13일
Essa semana não foi tão boa, mas bora para a próxima!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
103.8 kg
4.8 kg
18.8 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2023년 05월 11일
290 kcal. Vamos de tapioca com ovo hoje? 2 colheres de sopa já são suficientes *_*
(2개의 댓글)
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