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2015년 05월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.5 kg
0.5 kg
29.5 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2015년 04월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.3 kg
0.7 kg
29.3 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2015년 04월 13일
Hi All. Sorry for being so quiet. Starting again.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.3 kg
0.7 kg
29.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 증가하기
2015년 03월 25일
I just need to stay motivated and tell myself constantly that I want to run the Two Oceans next year. I can't believe that 2 years has gone by and I haven't made an effort to stay healthy and look at me now. I actually miss partaking in the Wednesday night 10km races. Anyway, baby steps for me - I can't even stay on the cross trainer for 15mins. Well, I let myself go - now I need to push myself till my body starts craving it. Please check up on me regularly - I don't want to fail this time round. Keep it up!!!
(3개의 댓글)
2015년 03월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.6 kg
2.4 kg
27.6 kg
합리적
댓글달기
주 7.7 kg 감소하기
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