가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ann_ds
저널
ann_ds님의 저널
ann_ds 님의 프로필
|
체중기록
77중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2020년 09월 15일
чай с яйцом и половинкой шоколадного маффина - когда особого аппетита нет, а силы нужны.
освоила, кстати, новый способ варить яйца - удобно и не лопаются.
доводим как обычно до кипения, а дальше выключаем огонь и оставляем в горячей воде на 12 минут. если больше, тоже не страшно. и всё! не переваренные, нежные, вкусные. только так теперь буду готовить) попробуйте.
댓글달기
2020년 09월 14일
на ужин сегодня запеченная с болгарским перцем куриная грудка и спагетти с песто 🥗
댓글달기
2020년 09월 14일
утренний зал даëт бодрость на весь день💪
вторая неделя, полëт нормальный. год назад после силовых на кардио меня уже не хватало, а сейчас в кайф. рада, что снова в деле
(댓글 1개)
2020년 09월 13일
простой ужин: отварная картошка, сельдь из рассола и свежий капустный салат 😌
(5개의 댓글)
2020년 09월 13일
довольно прикольная штука для перекуса - сендвич из хлебцев с прослойкой томатно-сливочного соуса
댓글달기
ann_ds님의 체중기록
전체 내역보기