가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Vishnya95
저널
Vishnya95님의 저널
Vishnya95 님의 프로필
|
체중기록
45중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2020년 06월 3일
Какое-то плато на 73 кг, когда худела то это всегда был мой минимум, и сейчас месяц почти стоял, ела на 1700, потом стала на 1600, вроде начал потихоньку двигаться. У кого плато, что вы делаете чтобы процесс пошёл дальше?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.5 kg
21.5 kg
7.5 kg
합리적
(29개의 댓글)
주 0.0 kg 감소하기
2020년 05월 24일
Вареники с творогом и картофелем с грибами, по 100г каждых. Для себя поняла что нет смысла шарахаться теста и прочего «не пп». Главное чтобы каллораж и бжу были в норме
(4개의 댓글)
2020년 05월 22일
И все таки лишний вес сильно прибавляет возраст, хочется подольше быть молодой😄Сколько было комплексов, когда ищешь в магазинах самые большие размеры джинс, тратишь столько денег на еду, которая делает тебя ещё шире и несчастнее😒
(28개의 댓글)
2020년 02월 28일
Печёные сырники с овсяной мукой и начинкой из слив
댓글달기
2020년 02월 27일
Пэпэшные чизбургеры😂 По марафону сегодня с утра был фруктовый салат заправленный йогуртом, вроде много, вроде набила желудок, но через каких-то пару часов захотелось просто ЖРАТЬ. Полагаю это был скачок сахара, больше как-то не хочется
댓글달기
Vishnya95님의 체중기록
전체 내역보기