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체중기록
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2018년 04월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.6 kg
6.4 kg
18.6 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2018년 04월 10일
Bought an Ab Coaster this week, which I put together on Sunday. I bought it because I have a lot of back problems (none of which I am ready to subject to surgery!) Every one of my doctors have advised me to build up my core, or my back will continue to get worse, and I am way more likely to fall.
Three days in and I am happy to report that my abs are killing me!! 😁And the best part about it is there is no additional pain in my back!! Yay!!
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2018년 04월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.1 kg
5.9 kg
19.1 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2018년 03월 28일
Messed up this past week due to celebrations/ vacation. Way too much partying! But it sure was fun!!😁
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2018년 03월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.5 kg
4.5 kg
20.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 증가하기
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