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2018년 07월 12일
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2018년 07월 10일
I went on a week long carb binge... I'm back to my keto diet but I find myself hungrier.. sticking with the facts I know itll go away soon enough! surprisingly I didnt gain any weight so that's a plus!
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2018년 07월 5일
Finally submersing myself into fatsecret. Since I'm so close to my goal and I've strayed a few times I think this will keep my mind and body focused. Good luck everyone!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
0 kg
27.2 kg
적용하지않음
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2018년 07월 5일
Heaviest weight was 320... 100lbs down in 3.5 yrs..... I'm so close!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
0 kg
27.2 kg
적용하지않음
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2018년 06월 20일
Ate way too much. Pretty sure I actually gained weight as I was down to 215
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.1 kg
18.1 kg
29.5 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
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