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체중기록
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2016년 07월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106 kg
7 kg
7 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 1.4 kg 감소하기
2016년 07월 2일
Had a break from healthy food eating and decided to indulge in some not so good food. Choc mud cake with cream, choc hail etc and didn't feel bad at all! I normally eat good 90% of the time so I figured the odd 10% shouldn't hurt. Time will tell huh?
Who says you can't have your cake and eat it too lol. Moderation or one cheat treat meal I'm hoping won't have an impact on my weight loss plans :/
(6개의 댓글)
2016년 07월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107 kg
6 kg
8 kg
합리적
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안정된 체중
2016년 06월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107 kg
6 kg
8 kg
합리적
댓글달기
주 1.0 kg 감소하기
2016년 06월 27일
Weight has reached a plateau. Im not that fussed on what the scale reads. Its not really relevant. Body measurements are more realistic for fat loss :)
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