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2024년 09월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.4 kg
1.8 kg
9.4 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2024년 09월 22일
лапша на ужин (куриная грудка, барилла и петрушка) 322 кк
(2개의 댓글)
2024년 09월 22일
댓글달기
2024년 09월 22일
обед 460 кк
댓글달기
2024년 09월 22일
расчет: 30% белка, 10% жира и 60% углеводов:
общее ккал 1846 на 71 кг.
это:
Б 138 г
Ж 20.5 г
У 276 г
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.7 kg
1.5 kg
9.7 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 증가하기
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