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2020년 05월 2일
Salut, cette semaine n'a vraiment pas été facile pour moi à cause de soucis personnels. Donc déjà, au lieu de faire 5 séances de sport j'en ai fait que 2 et encore... Hier j'ai fait quelques séances et j'ai arrêté démotivée. 😑
Cette semaine j'ai aussi testé le jeûne intermittent mais je crois que ça ne m'a pas réussi, le matin je dois prendre des médicaments en mangeant et là j'attendais le midi pour les prendre. Alors la douleur s'installait, me gênait toute la matinée. Donc ça ne doit pas être fait pour moi.
Comme mes angoisses sont revenues, hier j'avais le moral à zéro. Donc j'ai mangé sans compter mes kcal, j'étais juste mal. 😑 J'espère que ça va s'arranger et que mon corps de rêve va bientôt arriver ahah.
Des bisous les Fs
(9개의 댓글)
2020년 04월 26일
Je hais ma balance 😑
En plus elle bugue souvent, tu montes dessus elle te dit un certain poids et 5 min après un autre. On va dire que c'est de l'eau et de l'inflammation 🤦♀️
Vous aussi vous avez du mal à perdre ?
Je me demande aussi si mon ulcère et ma spondylarthrite n'influent pas sur mon poids, vu que les inflammations font augmenter le poids ! (J'avoue j'espère un peu car un mois que je stagne alors que je suis en déficit calorique, fais du sport , bouge bcp etc) 😂
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2020년 04월 24일
J'ai fauté mais quel delice!
(3개의 댓글)
2020년 04월 19일
Bon, il faut savoir que j'ai eu mes règles toute la semaine et que hier j'ai vraiment abusé sur les glucides. C'est si long ma perte de poids😩 je peux pas faire trop de sport avec mes maladies. Rien qu'aujourd'hui j'ai mal à la jambe et j'ai la cheville gonflée, donc peut être adieu l'activité physique ajd
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2020년 04월 10일
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