가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Kathkay853
저널
Kathkay853님의 저널
Kathkay853 님의 프로필
|
체중기록
43중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2021년 12월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.5 kg
20.3 kg
26.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2021년 12월 10일
Опять откатилась к неправильному отношению к еде. Как это страшно, осознанно идти покупать шоколадку, с мыслью,что вот сейчас мне будет вкусно,хорошо и счастливо.Не хочу обратно. Даже противно думать,что может быть такое. 20 кг,как я носила их на себе??
댓글달기
2021년 12월 6일
Небольшому отвесу за выходные быть! Сказали мне весы утром и порадовали новым показателем.
На дворе 6 декабря, а я напоминаю себе, что к НГ рассчитывала сбросить до соточки.
Поэтому, с этой недели возвращаюсь в зал, иду сжигать жирок и ограничивать себя калориями) Новые значения радуют как никогда 😃
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.3 kg
19.5 kg
27.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2021년 12월 3일
🌸Мой самообман🌸
За счет того, что мое тело всегда достаточно легко переносило все невзгоды веса, я была активна, позитивна и с хорошей самооценкой, смотреть на себя здоровым взглядом у меня не выходило. Только посмотрев на себя на фото, меня подстегнуло.
(5개의 댓글)
2021년 12월 1일
Начиталась умных статей в интернете о "сиртфуд-диете". Противоречивый метод для быстрого похудения (которого кстати не бывает)) Меня привлек текст о выводе токсинов и бла бла бла. С другой стороны, я ведь также понимаю, что резкое снижение калорийности питания меня не приведёт к хорошему а главное долгоиграющему результату. Ох уж это желание скинуть да побольше 🙄
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.9 kg
18.9 kg
27.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 6.3 kg 감소하기
Kathkay853님의 체중기록
전체 내역보기