가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Jojo-lapin
저널
Jojo-lapin님의 저널
Jojo-lapin 님의 프로필
|
체중기록
16중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2015년 03월 28일
10 kg perdus en 32 jours :
107 kg --> 24 Février 2015
97 kg --> 27 Mars 2015
En mangeant 3 énormes repas hypocaloriques par jour, jamais eu la sensation de faim, au contraire, l'estomac trop rempli à force de m'empiffrer, mais le résultat est là.
Randonnée de 10.000 pas minimum par jour.
jeûne intermittent et repos depuis quelques jours pour habituer l'estomac à ingurgiter moins.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.6 kg
10.4 kg
10.6 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 2.8 kg 감소하기
2015년 03월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.6 kg
10.4 kg
10.6 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 감소하기
2015년 03월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97 kg
10 kg
11 kg
합리적
댓글달기
주 7 kg 감소하기
2015년 03월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98 kg
9 kg
12 kg
합리적
댓글달기
주 7 kg 감소하기
2015년 03월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99 kg
8 kg
13 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 감소하기
Jojo-lapin님의 체중기록
전체 내역보기