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2023년 12월 4일
Skyr, Joghurt, Cini Mini Eiweißpulver und Obst
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2023년 11월 23일
Porridge mit Skyr und ein paar Toppings 🌞
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2023년 11월 22일
Buchweizenbrei mit Joghurt und Obst
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2023년 11월 22일
tja hab dieses Jahr mit dem Gewicht gestartet, zwischendurch auf 115 kg abgenommen und bin jetzt wieder zurück...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
122.4 kg
0 kg
23.4 kg
합리적
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주 0.5 kg 증가하기
2023년 09월 28일
momentan ist das Intervallfasten das einzige was ich durchhalte 😅 ich tracke nicht und esse lauter misst. Aber Hauptsache es geht ⬇️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
118.2 kg
1.9 kg
19.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
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