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2015년 11월 10일
still 0.8 kg to go
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2015년 11월 9일
worst 4days in the last 6 weeks...can not stop eating...i am so confused and disapointed...
(4개의 댓글)
2015년 11월 6일
2 days of chaotic eaten. I can not explain the continue hunger. Even during the night...hope today to get back to normality
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2015년 11월 2일
today i have 6 weeks since i starter diet + sport. 5.2 kilos minus. Not good, not bad. Hope to have the power and determination to continue. Still 12 kilos to go.
(댓글 1개)
2015년 10월 30일
finally happy after so many days. I reduce a lot the food for dinner. last meal at 17:00. I am not sure if is healthy or not but i feel good. I usually have breakfast at 7:15 am
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