가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Amylady68
저널
Amylady68님의 저널
Amylady68 님의 프로필
|
체중기록
48중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2023년 03월 23일
3/23(四)
晚餐幫家人炒飯,好久沒吃白米飯
挖二口當晚餐澱粉
櫛瓜炒紅蘿蔔
香煎松板肉
水煮花椰菜🥦
不貪心,6分飽有吃就好😆
댓글달기
2023년 03월 22일
(2개의 댓글)
2023년 03월 22일
3/22
早餐:水煮蛋+2顆蜜棗
午餐:鳳螺炒櫛瓜
香菇2朵、小卷3塊、蘿蔓葉
今天的工作是體力活,搬完書整個吃不下飯
但怕沒吃飯下午撐不下去,把冰箱剩的食材
隨便炒一炒,裹腹餐不用太講究
댓글달기
2023년 03월 21일
댓글달기
2023년 03월 19일
上星期花二仟,但牛肉少少的
這次去好市多買真空牛小排回家自己取肉
滿滿一整盤
開心😃開心😃
(댓글 1개)
Amylady68님의 체중기록
전체 내역보기