가입하기 | 로그인

FatSecret

대한민국

- 검색하기:
- 음식
- 요리법
- 신체단련
- 회원

711n4님의 저널

711n4 님의 프로필 | 체중기록

65중 11에서 15

페이지: 이전 1 2 3 4 5 6 7 ... 다음

2018년 12월 23일

Oon kyllä jojo sanan varsinaisessa merkityksessä, mutta varmasti aktiivisella treenillä ja nestetasapainon vaihtelulla on joku merkitys tässä 😃

Meikä hiljentyy nyt joulun viettoon, mutta sitä ennen hehkutettava, että olen nyt ensimmäistä kertaa VUOSIIN normaalipainossa, hyvä mä! 😊🏆 Näissä tunnelmissa on aivan mahtava lähteä ensi viikolla pariksi viikkoa kaukomaille lämpimään. Sitä ennen vielä jouluherkut (lakto-ovo-pescolinjalla) ja tammikuussa sitten vegaanihaaste reissusta paluun jälkeen 💪🏻🌱

Hyvää joulua kaikille kanssatsemppareille! 🎅🏻🎄🎆

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
63.9 kg	16.1 kg	3.9 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 2.0 kg 감소하기

2018년 12월 12일

Paino seilaa edelleen ihan hirveästi, mutta silti sitä on kauhean tyytyväinen omaan peilikuvaan 😃🏋🏼‍♀️ Pitää tehdä loppuvuodesta vielä kehonkoostumusmittaus, että näkee, onko siellä edes tapahtunut kehitystä. Nyt meikä meinaa keskittyä enemmän saavutetun painon ylläpitoon toki kaloreita seuraten ja keväällä taas kiristellään, kun pitää mm. kuntotestit suorittaa työpaikan puolesta. 😁

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67 kg	13 kg	7 kg	합리적

(6개의 댓글) 주 0.7 kg 증가하기

2018년 11월 28일

😃🤷🏼‍♀️

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
65.5 kg	14.5 kg	5.5 kg	합리적

댓글달기 주 2.8 kg 감소하기

2018년 11월 23일

Syötättää, syötättää 😅 Voisi jo viimein vähentyä tämä stressi ja pikkujoulukausikin saisi tulla hiljalleen päätökseen. 🙄 Vielä muutamana viikonloppuna, tämä viikonloppu mukaan lukien, olisi juhlittava. Ehkä tänään yritän hillitä herkuttelua.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.5 kg	12.5 kg	7.5 kg	합리적

(5개의 댓글) 주 0.6 kg 증가하기

2018년 11월 15일

Jaaaaa 😁😃 Kylläpä seilaa. Pitäisi saada edes vakautettua siihen n. 65 kiloon. Viime viikolla kyllä söin ehkä n. kolmesti +2300 kcal, mutta luulisi kuluvan näillä liikuntamäärillä 🤔 Eli toivottavasti ei ole todellista painonnousua.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
66.8 kg	13.2 kg	6.8 kg	합리적

댓글달기 주 1.8 kg 증가하기

711n4님의 체중기록

전체 내역보기

앱 다운로드

브랜드리스트 고객센터

사용자 찾기 | 이용 약관 | 개인정보 보호정책 | 악용사례 신고

© 2024 FatSecret. 판권소유