가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Лиза4ka
저널
Лиза4ka님의 저널
Лиза4ka 님의 프로필
|
체중기록
56중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2019년 08월 8일
Всем привет) Мне надоело считать калории!
Я решила что я буду поправляться...
По расчётам "Здоровая россия" мне нужно минимум 2700 калорий...
Я не могу столько есть поэтому начну хотябы с 1900
И через 3-4 дня буду прибавлять по 50-100ккал
От этого вес может не измениться я знаю, но я попробую хотя бы так
Раньше я вообще в день ела 300 калорий
А когда попала в больницу с весом 35,3
Меня откормили до 37,1 и когда выписали сбросила до 32,4.... Ходила к неврологу и ездили в Москву по больницам😑 Сейчас набрала уже 2,2 кг Цель хотябы 39 (ПОКА ЧТО!) Кто так же мало весит давайте начинать есть и толстеть вместе со мной :D
(2개의 댓글)
2019년 08월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
35.3 kg
6.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 4.2 kg 증가하기
2019년 08월 8일
2 дольки милки на перекус
댓글달기
2019년 08월 8일
Так как я хотела съесть я не сфоткала что я ела()
Пришлось из инета брать картинки
Шоколадка corny - белый шоколад вообще не вкусная больше не куплю
댓글달기
2019년 08월 7일
Какая активность при ходьбе 10 тыс шагов в день?
(2개의 댓글)
Лиза4ka님의 체중기록
전체 내역보기