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2022년 08월 2일
This is what the scale said. Haven’t been in this territory in some time. The new focus for August is working already! 😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.4 kg
31.6 kg
2.9 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 1.1 kg 감소하기
2022년 07월 31일
Jess and I put on a fancy brunch today for 50. It went really well and everyone had a great time!
(24개의 댓글)
2022년 07월 25일
Probably shouldn’t post this, but I’m going to post anyway. Hiked, drank, and ate some fun stuff. Walked this morning and ate breakfast before weigh in. Not my normal routine, but the drop in weight is too good not to post. Hydrating on this warm day!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.7 kg
30.3 kg
4.2 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 1.9 kg 감소하기
2022년 07월 24일
Good morning! Have a great day. We actually have summer in Washington. About 6 weeks left to enjoy it.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.0 kg
30.0 kg
4.4 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2022년 07월 12일
Feeling great! InBody scan had me dropping 3.5 lbs of fat at at 18.2% bf. Looking to cut that down some more this summer. We shall see!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.1 kg
29.8 kg
4.6 kg
합리적
(14개의 댓글)
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