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shimattadesu
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2018년 08월 8일
С последнего посещения этого сайта прошло полтора года. Юля обленилась и наела еще пару кило.
Уже потихоньку беру себя в руки и слежу за питанием и активностью. Держусь режима в питании и стараюсь поменьше баловать себя чипсами и всяким.
Без алкоголя грустно. Две недели продержалась, пошла третья.
Мне для мотивации необходимо видеть результат. За последний месяц я скинула 2 кг, вполне неплохой толчок для дальнейшего движения.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.6 kg
10.4 kg
7.6 kg
적용하지않음
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주 0.0 kg 증가하기
2017년 03월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.5 kg
13.5 kg
4.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2017년 03월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.1 kg
12.9 kg
5.1 kg
적용하지않음
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주 0.7 kg 감소하기
2017년 03월 2일
Утром перепроверила, вес ожидаемо изменился.
Талия - 72
Бедра - 103
руки - 29
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
12.4 kg
5.6 kg
적용하지않음
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주 5.6 kg 감소하기
2017년 03월 1일
починила весы и тут же испробовала. мягко говоря не в восторге.
взвесилась на ночь, утром перепроверю.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.4 kg
11.6 kg
6.4 kg
적용하지않음
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주 0.1 kg 증가하기
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