가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
carro122
저널
carro122님의 저널
carro122 님의 프로필
|
체중기록
113중 81에서 85
페이지:
이전
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
다음
2022년 04월 12일
Bara 2 kg och 18 dagar till första delmålet. Haft några gånger med riktiga missar men hoppar på det igen och mina stora fällor är choklad, lakrits, vitt bröd o ch bakverk. Ju mindre jag äter det, desto mindre sugen blir jag.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
116.9 kg
6.6 kg
34.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.6 kg 감소하기
2022년 04월 8일
Har inte gått så mycket mer då jag hade en svacka i veckan men när svackorna kommer är det viktiga för mig att inte ge upp utan gå på det igen.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
117.8 kg
5.7 kg
35.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2022년 04월 3일
Vill väga mig imorgon med tanke på att jag jobbade på en gala igår/idag och min stegräknares batterier tog slut på 35000 steg ca 3 timmar innan jag sprungit färdigt. Är inte orimligt med 42-43000 steg med tanke på hur jag rörde mig efter. Tror dock att det är mest vätska som visar sig på vågen så kanske är bättre med måndag eller tisdag denna vecka så jag inte blir ledsen om det går upp..
(2개의 댓글)
2022년 04월 1일
(3개의 댓글)
2022년 03월 31일
Jag ”tjuvvägde” mig idag. Försöker att hålla det till söndagar eller måndagar så att jag inte kollar för ofta. Jag älskar ju att se resultat men tänker att det inte är så hälsosamt att checka för ofta då jag vill att det ska vara ett sund nedåtgående och leda till en sund livsstil. Igår på fikat på jobbet kändes det ändå inte tufft att äta mina snacks besående av edamamebönor när de andra fick bullar och jobbar på karaktären. Hur ofta väger ni er? Vad är vettigt? Jag har svårt att göra annat än allt eller inget.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
118.5 kg
5 kg
36.5 kg
합리적
(9개의 댓글)
주 2.3 kg 감소하기
carro122님의 체중기록
전체 내역보기