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Lhill928 님의 프로필 | 체중기록

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2020년 02월 11일

A smooth journey it is not. I didn't track anything yesterday and it shows. This doesn't hurt as much when it is expected or at least that's what I'm going to tell myself.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
114.3 kg	0 kg	34.9 kg	합리적

댓글달기 주 0.8 kg 증가하기

2020년 02월 3일

So, pretty much the same, but I'll take it.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
113.4 kg	0.5 kg	34.0 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2020년 01월 20일

I was terrified to get on the scale today because I felt like I gained 10 lbs this week, had a few "off" days, and didn't really track like I wanted to, but I guess my consistent walking made the difference ☺

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
113.8 kg	0.1 kg	34.4 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.7 kg 감소하기

2020년 01월 13일

I was excited to get my 5 lb charm (from WW) and now I feel like a failure for "losing" it, so this week, I have NO excuses, I will track everything (good or bad) and focus on healthy... My ultimate goal.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
114.5 kg	0 kg	35.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 증가하기

2020년 01월 6일

I have become much more mindful of the things I cook/eat. I don't know why this program works, but it does.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
113.9 kg	0 kg	34.5 kg	적용하지않음

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