가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Fhwjwjdbw
저널
Fhwjwjdbw님의 저널
Fhwjwjdbw 님의 프로필
|
체중기록
410중 81에서 85
페이지:
이전
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
다음
2023년 07월 2일
день 351
1920/143/61/195
мюсли с киви и батончики; куриный рулет с омлетом; творожная смесь с ягодами x2
+ фруктовый лёд и огурец
активность: ходьба 2 ч
댓글달기
2023년 07월 1일
день 350
2001/118/39/297
булгур с тыквой и печенье; запечённая картошка; творожная смесь с манго х2
+ огурец и хрустики
активность: ходьба 3 ч 20 мин
за предыдущие дни:
1954/157/64/214, активность: силовая на грудь 1 ч, ходьба 90 мин
1971/126/81/183, активность: силовая на низ 70 мин, ходьба 80 мин
(댓글 1개)
2023년 06월 30일
слева я зимой ем 1500-1600кк, справа сейчас, на 1900-2000кк. заставляет задуматься
(19개의 댓글)
2023년 06월 29일
день 347 (вчера)
1942/116/76/197
кукурузная каша с морковью и вафля; творожная смесь с клубникой; сыр скаморцца
активность: ходьба 1.5 ч
(3개의 댓글)
2023년 06월 27일
день 346
1944/145/65/194
ячка с яйцом и рикоттой и батончик; лобио; кальмар с овощами; сыр с фисташками
+ мороженое и огурец
активность: ходьба 2 ч, зарядка
за вчера:
1995/156/54/225, активность: кардио 1.5 ч, силовая на верх 30 мин
(댓글 1개)
Fhwjwjdbw님의 체중기록
전체 내역보기