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2021년 10월 16일
Я переела. Зато сыта. Не хочу никого обидеть, но диеты - не помогают. Пара недель здесь - появилась зацикленность на еде. Работу забросила (я фрилансер). Сахар не сильно снизился. Думаю, что похудеть мне поможет только движение, только ежедневная гимнастика и ограничение сладостей. А считать калории - верный способ просчитаться. Точно знаю. Здесь весело, конечно, но мне не помогает. Всем успехов и удачи. Иногда буду заходить сюда, конечно.🙂
(4개의 댓글)
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