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2011년 01월 21일
Hungry today for some reason. Just ate my lunch salad and getting ready for some red beans and rice. Test results came in today. My cholesterol is 230?? It was only 200 before I started eating healthy. WTF?? Need to exercise more and eat even less saturated fat. More fish and nuts.??
(3개의 댓글)
2011년 01월 20일
Weighed this morning. Lost 4.6 pounds but it wasn't what I thought I had lost. Worked on the master bedroom and bath most of the day. That should have burnt some calories!
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2011년 01월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
141.7 kg
32.5 kg
19.2 kg
100%
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주 1.6 kg 감소하기
2011년 01월 11일
Christmas is over and it's time to get back to losing the rest of this weight. Need to get to 225 by September. Lets get to it!!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
143.8 kg
30.4 kg
21.3 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.9 kg 증가하기
2010년 12월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
141.2 kg
32.9 kg
18.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
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