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2022년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
12 kg
7 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2022년 02월 12일
нарешті вага зрушилася з місця після КД😅🥳
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59 kg
15 kg
4 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2022년 02월 7일
запечені овочі з вівсянкою , фетою та яйцями))просто добавила різні овочі на смак,вівсяніпластівці,білки яєць та фету))перемішала та додала в формочку))😋😋😋
пс.краще в мевний помент відкрити запіканку щоби вологість випарувалася і випічка тримала форму))
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2022년 02월 3일
смак баунті без цукру😋😋😋
інгредієнти:
какао порошок
кокосова стружка
мед
йогурт😋😋😋
все за смаком😋😋
(11개의 댓글)
2022년 02월 3일
мій сніданок :кава без молока і цукру☺чекаю 12 год щоб повноцінно поїсти😅а хтось з вас теж сидить на інтервальному голоданні?🤗
(2개의 댓글)
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