가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
p.alena_87
저널
p.alena_87님의 저널
p.alena_87 님의 프로필
|
체중기록
466중 71에서 75
페이지:
이전
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
다음
2024년 03월 22일
Доброе утро, братья и сестры ☀️ сегодня яркий завтрак: яйцо + белок, помидоры, лук, брокколи. Готовлю на кокосовом масле. И мое самое любимое 🤩- мой домашний хлеб на закваске и с/с лосось) всем отличного дня 🥰
댓글달기
2024년 03월 21일
Доброе утро ☀️ сегодня мой завтрак: доедаем сырники и кусочек рыбки с хлебом на закваске.
댓글달기
2024년 03월 20일
Обед был такой же как вчера, поэтому не выкладываю. А это ужин. 100 грамм шатобриана и цукини на пару. Вкусноооо, но я голодна) будем обходиться водичкой 😩
댓글달기
2024년 03월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.7 kg
11.3 kg
0.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2024년 03월 20일
Завтрак: сырники без сахара, жарила на капле кокосового масла. Топинг- Бомббар, вкус сгущенка. Прям открытие для меня, вполне заменяет обычную сгущенку. Всего завтрак вышел на 400+ ккал. Еще был латте.
댓글달기
p.alena_87님의 체중기록
전체 내역보기