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2023년 12월 11일
Ужин: куриные тефтели с болгарским перцем
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2023년 12월 11일
Перекус и обед 543 ккал: пшенная каша, куриные тефтели, салат из помидор и айсберга, яблоко, кофе.
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2023년 12월 11일
Завтрак 499 ккал: толстые блинчики на молоке, кофе
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2023년 12월 9일
Перекус 272 ккал:
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2023년 12월 9일
Завтрак 287 ккал: овсяная каша на молоке с бананом
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