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2018년 10월 31일
My new favorite protein treats)
(7개의 댓글)
2018년 10월 29일
My hot tuna salad sandwich... almost pizza)
댓글달기
2018년 10월 29일
Still almost no progress... I eat not more than 1500 kcal, go to the gym 4 times per week (2 lift/ 2 cardio) but my weight is still at the same level. I don’t wanna reduce my daily calories because I’m afraid that if I eat less it will come to next bulimia attack. So probably later. I try not to wait of big loose, even try to wake up in the mornings without weighting because I don’t feel upset about my weight... but scales like a magnet))) ok, I hurt my body so long, it needs time for recovery. I just need a bit more time...
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남은양:
다이어트 실행도:
57.1 kg
0.3 kg
3.2 kg
합리적
(44개의 댓글)
주 0.0 kg 감소하기
2018년 10월 26일
Not ideally balanced breakfast... but with my favorite sandwich and small craving (MilkyWay - 80kcal)) Guys, do you eat such small sweets?
(25개의 댓글)
2018년 10월 19일
Yesterday was my first gym training after a long pause. Tell me please, how to live?)))) I can’t sit and just moving for me today is already great workout😶
(댓글 1개)
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