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2020년 06월 22일
menu hari ini ^^ diet yg menyenangkan camilannya hanya cookies tropicana slim + teh manis pk gula tropicana
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2020년 06월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.8 kg
4.2 kg
11.8 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2020년 06월 21일
lunch yg kesorean ^^ ~ tahu isi (tanpa tepung) + mashed potato
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2020년 06월 21일
sarapan ^^ ~ roti (bukan gandum) ksh peanut butter dikit + pisang kecil + mocacino good day bagi 2 sama bokap cuma minum 3 seruput aja biar melek mata ku ~ happy breakfast
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2020년 06월 20일
pengen mkn indomie, tp krn lg diet maka jadi lah ini. bumbu indomie (mie gak dipake) di ksh sayur sawi putih & hijau, telur, dumpling 5 biji aja + boncabe. maknyusss kalorinya sekitar 300an
(7개의 댓글)
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