가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
urchas86
저널
urchas86님의 저널
urchas86 님의 프로필
|
체중기록
115중 66에서 70
페이지:
이전
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
다음
2021년 09월 28일
Вот такого отвеса я вообще не ожидала.. даже в шоке конечно 🙄🙄🙄. И это с учётом того, что в день я пью 200мл мартини(Бьянко)... Я конечно рада, но всё равно считаю, что это много для недельного отвеса и это пугает!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.4 kg
4.6 kg
5.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
2021년 09월 24일
Ну вот я тоже поддалась на заманухи из тик тока и покрасила себе волосы в яркий цвет!!!
(18개의 댓글)
2021년 09월 23일
Позанималась хорошо,но так как по БЖУ я конкретно не добрала угли и белки ,то ничего хорошего из этого не вышло.И мне кажется ,что дефицит в 1450ккал мне уже не подходит
(3개의 댓글)
2021년 09월 21일
Кто-то скажет ,что за такой срок можно было и сильнее похудеть,но я никуда не спешу,до лета еще далеко😁.Правильно считать БЖУ начала месяц назад,3 кг ушло и я верю ,что ушел именно жир,ведь я даже талию у себя разглядела.2 недели как хожу в ТЗ на силовые!
(7개의 댓글)
2021년 09월 21일
Медленно,но верно движемся к цели. Спешить некуда.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.7 kg
3.3 kg
6.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
urchas86님의 체중기록
전체 내역보기