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inzan.31
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2020년 11월 30일
1 minggu sudah defisit kalori, no gula, no tepung, no minyak ,no santan...semangatt..😁😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
2.6 kg
18 kg
합리적
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주 2.1 kg 증가하기
2020년 11월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.7 kg
2.9 kg
17.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 감소하기
2020년 11월 28일
semog kesampean diangka 45 kg...walaupun sedikit mustahil...😁😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.1 kg
2.5 kg
18.1 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2020년 11월 27일
selamat makan malam... makan ini aja udah 400 kal...semoga bisa cepat nyampe target..semangatt
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2020년 11월 27일
jam 03..waktu nya snack sore... diet jangan lupa tetep harus ada snack nya ya.. jangan biarkan perut kosong lama... selamat sore semuanya...
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