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2023년 05월 31일
Das erste mal den early bird gemacht… 5:45 Uhr losgelaufen… ganz ganz gemütlich um erstmal Gelenke und Kreislauf in Schwung zu bekommen…. Dann ne schöne Dusche…. Herrlich… ich Sitz wach und fit am Schreibtisch….
(2개의 댓글)
2023년 05월 30일
Spargel aus dem Garten meiner Schwester, Gnocci und legger Käsesauce
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2023년 05월 17일
So ist die richtige Richtung…. Aber wehe wenn ich aus das lange Wochenende sehe
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.6 kg
11.4 kg
15.6 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2023년 05월 16일
Habe alles etwas schleifen lassen… aber jetzt gehts wieder weiter….
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2023년 04월 20일
Heute dritter Tag „zuckerfrei“ wobei ich eine Handvoll Trockenobst gebraucht habe nach 10h Büro….
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
11.3 kg
15.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
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