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2018년 06월 19일
Перекус
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2018년 06월 19일
Завтрак: овсянка с медом, орехами и яйками
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2018년 06월 19일
Обед: курица с овощами.
Ничего не успеваю(
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2018년 06월 18일
Ужин: казеин и орешки
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2018년 06월 18일
Перекус
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