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2019년 04월 28일
일요일이니까 김치찌개+곤약면 ㅎㅎ
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2019년 04월 27일
원상복귀 완료~
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.3 kg
11.4 kg
4.4 kg
합리적
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주 4.2 kg 감소하기
2019년 04월 26일
19:00 오늘의 첫 끼이자 마지막 끼🥗
어제 삼겹살🥓 먹은건 이정도면 사라졌을듯 ㅎㅎ
✔️19시 현재 물 2L(자기 전까지 3L채울 것)
✔️아침 스트레칭과 점핑 운동⭕️
✔️21시에 근력 홈트 예정
✔️운동 후 기운내려 아이스아메리카노 한잔
(댓글 1개)
2019년 04월 26일
흑흑 가혹해..ㅠㅠㅠ
어제 삼겹살 때문에 0.5kg증량!
그래도 이번주 월요일부터 0.5키로 빠진거니까 괜찮아!!
✔️운동 뽜이팅
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.9 kg
10.8 kg
5 kg
합리적
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주 4.2 kg 증가하기
2019년 04월 25일
남자친구랑 삼겹살♥️
기름 적은 부위 내꼬양 ㅎㅎㅎ
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