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2020년 06월 27일
dinner ^<° krn td siang udah mkn bakmi ayam (kalap) malamnya yg berserat aja
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2020년 06월 27일
mari sarapan ^^ ~ roti tawar (bkn gandum) + peanut butter 10gr aja :D
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2020년 06월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
5 kg
11 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2020년 06월 26일
dpt berkat lunch ~ utk kremesannya ksh ke teman, nasi mkn 1/2 aja (sisanya ksh ke teman juga)
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2020년 06월 26일
breakfast hr ini ~ tortilla isi ayam, salada & wortel diksh mayo dikit aja
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