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sammyshoes 님의 프로필 | 체중기록

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2024년 01월 14일

Day 7 carnivore.
I drank quite a few sugary drinks yesterday, so do t mind the rise and had a lekker braai on our new gas braai.
I’m less snackish, the headaches are gone and I haven’t had and IBS or gas.
Energy levels are the same.
Today is “cheat meal” day to shift to keto carnivore next week.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
69.5 kg	2.3 kg	7.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.9 kg 증가하기

2024년 01월 11일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
69.1 kg	2.7 kg	7.1 kg	합리적

댓글달기 주 2.8 kg 감소하기

2024년 01월 10일

Day 4 carnivore diet-
Woke up with a huge headache
Not as bloated as I usually am with my IBS
Tested my cholesterol yesterday with Discovery and my LDL is high. Will be interesting to see if this diet does I fact LOWER it.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
69.5 kg	2.3 kg	7.5 kg	합리적

댓글달기 주 3.5 kg 감소하기

2024년 01월 9일

Day 3 on carnivore- and I’m dropping.
As a plant based nutrition student I was very skeptictal about this fad- so I’m using myself a a case study to see the impact on my body.

People have claimed better digestion,more energy, reduced autoimmune immune disorders.
I have high inflammation and osteoarthritis and skin issues -so let’s see how the next few weeks go.

Today I have a massive headache and can taste my breathe is more metallic

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
70 kg	1.8 kg	8 kg	합리적

댓글달기 주 7.7 kg 감소하기

2024년 01월 8일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.1 kg	0.7 kg	9.1 kg	합리적

댓글달기 주 1.6 kg 감소하기

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